Les mouvements oculaires jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement naturel du cerveau : ils participent à la digestion émotionnelle, à la régulation du stress et à l’intégration de nos expériences.
Les dernières recherches montrent que 80 % du traitement émotionnel spontané se produit durant le sommeil paradoxal (REM), phase où les yeux effectuent des mouvements rapides. Dans cette phase, l’amygdale — centre de la peur — réduit son activité d’environ 30 %, ce qui aide le cerveau à atténuer l’intensité des souvenirs difficiles.

C’est ce mécanisme naturel — une sorte de “nettoyage interne” — que le MOHI, Mouvements Oculaires en Hypnose Intégrative, mobilise de manière volontaire et sécurisée.
Lorsque le stress ou un événement trop intense bloque ce processus, l’émotion reste figée et se transforme en réactions automatiques, tensions internes, schémas répétitifs. Le MOHI permet de relancer ce mécanisme que le cerveau n’a pas pu accomplir seul et réactiver ainsi une capacité naturelle : apaiser la charge émotionnelle, transformer les réactions internes et créer de nouveaux chemins plus stables et plus sereins.

En combinant les mouvements oculaires inspirés de l’EMDR avec un état hypnotique profond, cette approche offre au système nerveux un espace sûr pour dénouer ce qui était resté bloqué.

Indications :

Particulièrement indiqué pour les personnes touchées par un stress post-traumatique, des blocages émotionnels persistants ou une surcharge psychique, le MOHI accompagne celles et ceux qui vivent :
– une lutte intérieure,
– une fatigue qui ne passe pas,
– une anxiété diffuse,
– la sensation d’être bloqué,
– des émotions débordantes,
– des comportements qui se répètent malgré soi,
– des croyances limitantes,
– des réactions automatiques liées au stress ou à l’histoire personnelle.

Libérer un souvenir traumatique, ce n’est pas le revivre : c’est permettre au cerveau de le transformer.