HYPNOSE FONCTIONNELLE
Activer les mécanismes profonds de transformation psycho-corporelle.
Chaque être humain possède en lui la capacité naturelle de s’adapter, de se transformer et de retrouver son équilibre. Pourtant, certains blocages émotionnels ou physiologiques persistent malgré la volonté ou la compréhension consciente.
Mon approche repose sur une conviction forte : un changement durable passe par l’activation conjointe des ressources de l’inconscient, de l’intelligence du corps et du système nerveux. Pour cela, je combine l’hypnose thérapeutique, validée par les neurosciences, avec des outils issus de la naturopathie fonctionnelle et de la régulation du système nerveux.
Cette approche globale favorise la plasticité cérébrale, restaure les mécanismes d’autorégulation et soutient un mieux-être profond.
À l’opposé d’une hypnose directive, l’hypnose fonctionnelle est une méthode collaborative, respectueuse et centrée sur vos ressources. Elle vise à réactiver ce qui fonctionne déjà en vous, mais que le stress ou les habitudes ont mis en veille.
Pour qui ?
Cette approche s’adresse à toute personne – adulte, adolescent ou enfant – confrontée à une difficulté émotionnelle, comportementale ou physique, et souhaitant s’engager dans un processus de transformation durable.
Elle est particulièrement indiquée pour celles et ceux qui :
Ressentent un stress chronique, une anxiété persistante ou une surcharge émotionnelle
Souhaitent retrouver confiance, sortir de schémas limitants, ou se libérer de croyances anciennes
Traversent une période de fatigue inexpliquée, de troubles du sommeil ou de baisse d’énergie
Ont vécu un choc émotionnel, une période de surmenage, ou souhaitent dépasser un traumatisme
Sont en démarche de sevrage tabagique ou de régulation du poids, en lien avec des mécanismes émotionnels
Recherchent un accompagnement dans des périodes de transition, de deuil, ou de reconversion intérieure
Mon accompagnement en Hypnose fonctionnelle
Une approche intégrative, évolutive et surtout profondément humaine
L’hypnose fonctionnelle est une méthode que j’ai développée à partir de mes formations et expériences en :
-
Psychologie
-
Hypnose thérapeutique & PNL (bases)
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Mouvements oculaires en hypnose intégrative (MOHI)
-
Naturopathie fonctionnelle
-
Kinésiologie (Santé par le Toucher, TRM)
-
Approche en médecine fonctionnelle
Cette méthode accompagne les transformations émotionnelles, comportementales et physiologiques dans une vision unifiée corps–esprit.
Chaque accompagnement est pensé comme un parcours de transformation personnalisé, respectueux du rythme et des besoins uniques de chaque personne.
Un cadre structuré vivant
L’accompagnement en hypnose fonctionnelle repose sur une structure en trois grandes phases, conçue pour offrir une compréhension claire du processus au consultant.
Mais il est important de préciser que ce cadre reste souple, adaptatif et non linéaire.
En réalité, chaque personne évolue à son propre rythme
- Les phases peuvent se chevaucher, se répéter, se prolonger ou s’accélérer.
- Certains verront des changements majeurs dès les premières séances ; d’autres auront besoin de plus de temps pour stabiliser les premiers ajustements.
1
Consultation / Stabilisation
Séances 1 à 5
Préparer le terrain psychique et biologique avant tout travail de transformation :
- Anamnèse complète : histoire de vie, terrain physiologique, habitudes
- Hypnose de régulation (stress, sommeil, digestion, système nerveux)
- Soutien du terrain par des recommandations naturelles (plantes, micro-nutrition, rythme de vie)
2
Reprogrammation
Séances 6 à 8
Travailler en profondeur sur la problématique ciblée (tabac, émotions, poids, etc.)
- Hypnose de transformation personnalisée
- Travail sur les schémas inconscients, les émotions cristallisées ou les comportements répétitifs
- Soutien corporel et neurobiologique via la naturopathie fonctionnelle
3
Intégration / Autonomie
Séances 9 à 10
Consolider les acquis, renforcer l’autonomie intérieure, prévenir les rechutes
- Hypnose d’ancrage, projection positive et visualisation
- Routine de stabilisation mentale et physiologique
- Outils personnalisés (audio, respiration, alimentation, rituels)
Un rythme thérapeutique respectueux
Le rythme des séances est pensé pour honorer les processus d’intégration mentale, émotionnelle et biologique.
L’espacement recommandé est de 3 semaines entre chaque séance, ce qui laisse au corps et à l’esprit le temps de digérer, de réajuster, de transformer.
Mais selon les situations, il est possible d’espacer davantage :
- Jusqu’à 4 à 5 semaines si la personne entre dans une phase d’intégration lente
- Ou d’adapter le rythme aux contraintes du consultant, tout en maintenant une continuité thérapeutique
- Dépend du protocole de travail choisi ex: arrêt du tabac
Un accompagnement suivi, soutenant et présent entre les séances
Mon engagement thérapeutique ne s’arrête pas au cabinet. Chaque personne bénéficie d’un suivi réel et structurant, conçu pour offrir un cadre sécurisant et ajustable :
✔️ Canal WhatsApp thérapeutique privé et/ou par mail
- Disponible du lundi au vendredi de 8h à 20h
- Réponse garantie dans la journée
- Pour vos questions, vos ressentis, ou un besoin de réajustement
✔️ Appels de suivi entre chaque séance
- 1 appel entre chaque rendez-vous pour faire le point
- Suivi de l’évolution, ajustement du protocole, soutien émotionnel
✔️ Documents et outils personnalisés
- Recommandations écrites (plantes, alimentation, rituels)
- Audios d’auto-hypnose enregistrés pour votre parcours
- Outils pratiques issus de diverses thérapies complémentaires
Ce que vous venez cherchez ici
Ce que vous venez chercher ici
Un espace où vous êtes écouté(e), compris(e) et accompagné(e) avec rigueur, engagement et bienveillance.
Ce n’est pas une “formule miracle”, c’est une méthode thérapeutique complète et évolutive, fondée sur :
- La compréhension profonde de vos fonctionnements
- L’activation de vos ressources
- L’harmonisation de vos systèmes internes
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