Retrouver l’équilibre, la sérénité et une relation apaisée à votre corps

La gestion du poids n’est jamais une simple question d’alimentation ou de volonté.
Elle touche à l’histoire personnelle, aux émotions, au rapport au corps, à la nourriture, au stress, à l’énergie vitale, et parfois à des parcours médicaux ou chirurgicaux complexes.

Peut-être avez-vous déjà essayé de nombreuses solutions, sans résultats durables.
Peut-être ressentez-vous de la fatigue, de la culpabilité, de l’incompréhension ou un sentiment d’échec.

👉 Ici, il ne s’agit ni de régime, ni de contrôle, ni de performance.
Il s’agit d’un accompagnement respectueux, profond et structuré, pour vous aider à retrouver un équilibre durable, en accord avec votre corps et votre nature.

programme

✔ Un socle initial de 8 séances

L’accompagnement débute par un premier cycle de 8 séances, qui constitue la base du travail thérapeutique.

Ce socle permet de :

• poser un cadre sécurisant et structuré,

• comprendre votre fonctionnement face au poids,

• travailler les dimensions émotionnelles et comportementales,

• initier des transformations profondes,

• commencer la stabilisation des nouveaux équilibres.

👉 Selon la problématique, la complexité de la situation et la résilience de l’inconscient, l’accompagnement peut naturellement se poursuivre au-delà de ces 8 séances.

Il n’existe pas de durée standard :
le rythme et la durée sont ajustés à votre évolution personnelle.

✔ Des séances espacées pour favoriser l’intégration

Les séances sont volontairement espacées afin de :

• respecter le rythme du corps et du système nerveux,

• permettre l’intégration des changements,

• éviter les transformations trop rapides ou contraignantes,

• favoriser des résultats durables.

✔ Des appels de suivi entre les séances

Entre chaque séance, de courts appels de suivi permettent de :

• ajuster la progression,

• accompagner les difficultés du moment,

• soutenir la motivation,

• prévenir les découragements ou les comportements compensatoires.

👉 Un accompagnement réel et continu, au-delà des séances en cabinet.

✔ Un accès messages pour rester soutenu·e

Un accès par messages (WhatsApp ou support équivalent – réponse sous 24h, du lundi au vendredi) pour :

• poser vos questions,

• traverser un moment émotionnel délicat,

• gérer une envie compulsive,

• rester soutenu·e en période de stress.

👉 Vous n’êtes plus seul·e face à votre gestion du poids.

✔ Des conseils personnalisés en naturopathie neuro-fonctionnelle

et outils stratégiques intégrés

L’accompagnement inclut des conseils personnalisés, intégrés dans une vision de l’art de vivre en santé, en lien avec votre nature et votre environnement.

Ces conseils et outils visent notamment à :

• réguler le stress et les émotions,

• soutenir l’énergie et les rythmes biologiques,

• comprendre les signaux du corps,

• apaiser les comportements alimentaires,

• prévenir les déséquilibres et compensations,

• favoriser une relation plus juste à la nourriture et au corps.

👉 Ces outils sont adaptés à votre situation et compatibles avec un parcours médical, le cas échéant.

✔ Un cadre thérapeutique sérieux et sécurisant

L’accompagnement repose sur :

• un cadre clair et professionnel,

• une relation de confiance et de confidentialité,

• une approche éthique et intégrative,

• une adaptation constante à votre évolution.

Le thérapeute n’a pas d’obligation de résultat, mais s’engage à offrir un cadre sécurisant, structuré et bienveillant, au service de votre cheminement.

✔ La gestion du poids : un cheminement, pas une solution miracle

La gestion du poids est un processus évolutif.
Elle demande du temps, de l’engagement et de la bienveillance envers soi-même.

👉 L’objectif n’est pas la rapidité, mais :

• l’équilibre,

• la stabilité,

• la qualité de vie,

• et une relation plus apaisée avec soi.

Si vous ressentez l’élan de vous engager dans un accompagnement respectueux, profond et adapté à votre réalité, je vous accueille avec écoute, professionnalisme et humanité.